공포-회피형 애착, 정신 건강 자원으로 극복하기 | 애착 유형, 치유 방법, 전문가 도움
공포-회피형 애착, 정신 건강 자원으로 극복하기 | 애착 유형, 치유 방법, 전문가 도움공포-회피형 애착은 어린 시절 부모나 양육자와의 불안정한 애착 관계로 인해 형성되는 애착 유형 중 하나입니다. 이러한 유형의 애착을 가진 사람들은 친밀감을 불편하게 느끼고, 감정적 거리를 유지하려는 경향을 보이며, 관계에서 상처받는 것을 두려워합니다.공포-회피형 애착은 관계에서 어려움을 겪게 만들 수 있으며, 우울증, 불안, 외로움, 자존감 저하 등의 문제를 야기할 수 있습니다. 하지만 이러한 어려움에도 불구하고, 전문가의 도움을 통해 공포-회피형 애착을 극복하고 건강한 관계를 형성하는 것이 할 수 있습니다. 본 글에서는 공포-회피형 애착의 특징, 치유 방법, 전문가 도움에 대해 자세히 알아보고, 정신 건강 자원을 통..