"패션 프루트의 과학적 건강상 이점 | 영양, 항산화력, 소화"
패션 프루트는 열대 지방에서 자라는 맛있고 영양이 풍부한 과일입니다. 독특한 맛과 향기뿐만 아니라 다양한 건강상 이점으로 알려져 있습니다. 이 블로그 글에서는 패션 프루트의 과학적으로 입증된 건강상 이점, 그 영양성분, 항산화 역할, 소화 건강 개선 효과에 대해 살펴보겠습니다.패션 프루트의 풍부한 비타민, 미네랄 노출패션 프루트는 비타민, 미네랄의 보고로, 이러한 필수 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 비타민 C는 면역 기능을 지원하고 항산화 보호 기능을 제공하는 강력한 항산화제입니다. 패션 프루트는 일일 비타민 C 권장섭취량의 약 90%를 단 하나의 과일로 제공합니다. 비타민 A 함량도 높으며, 눈 건강과 면역력을 향상시키는 데 도움이 되는 카로티노이드를 공급합니다.칼륨은 수분 균형과 혈압 조절에 ..